春季预防皮肤瘙痒
皮肤是一个很敏感的器官，进入春季，干冷、多风的天气，容易使人体肌肤干燥缺水、机体内环境失衡，导致皮肤瘙痒。中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则认为，由于春季气候干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。特别是老年人，由于皮肤分泌机能减退，所以到春季就容易发病。下面简单分享一下春季皮肤瘙痒的防治方法。
瘙痒原因：
1、妊娠晚期,或患肝、胆道疾病,由于血中脂质盐含量增高,刺激皮肤感觉神经末梢,可致皮肤瘙痒。
2、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎病人出现慢性肾功能不全,均可因血中“尿素氮”增高,致使皮肤瘙痒。
3、糖尿病患者由于血糖浓度增高,皮肤易被细菌感染,也常出现皮肤瘙痒难忍。
4、部分甲状腺疾病的病人和贫血的病人也会发生皮肤瘙痒,且干燥粗糙。
5、因为对镍、铝、汞砷、福尔马林、酒精等物品过敏,会引起皮肤瘙痒。
预防和治疗方法：
1、 吃一些生津养液的食物或药物,注意少饮酒或不饮酒,少食辛辣及海鲜等“易发物”,定量多次补水。另外,多吃蔬果也可达到润泽皮肤的目的,例如,可多食梨子、石榴、提子、葡萄等。多吃豆类和杂粮等食物，维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此,我们要多吃富含维生素b族的食物,如麦麸、豌豆、糙米、黄豆,以及酵母、香菇等,可以有效缓解瘙痒。因为人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚,易产生瘙痒感，因此，还可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等缓解瘙痒症状。
2、 涂润肤品,穿棉质、丝质的内衣。起风时应尽量让皮肤少暴露在外,可选择穿厚薄适度的长衣长裤,避免因皮肤缺水更严重而变得更干甚至皲裂。洗澡水温最好保持在39℃左右,冲洗时间不要过长。浴后可适当涂搽蛤蜊油、甘油、白凡士林等少刺激的油脂或护肤膏。皮肤特别干痒者,也可用适量橄榄油按摩干燥部位以润肤。有的皮肤瘙痒都能通过护肤滋润解决。一般来说，瘙痒、皮屑及轻微皮疹，可以通过润肤、保湿、补水等方法缓解症状，如果有渗出、出现红色的丘疹、剧烈的瘙痒等，就需要及时到医院就诊。
